Травмы при столкновениях

Множество травм вызваны тем, что сноубордисты врезаются в препятствия. Другом источником травм, однако, являются столкновения с другими сноубордистами, особенно на спусках, где много катающихся и риск столкнуться с кем-нибудь возрастает. Чтобы избежать таких случаев, нужно всегда соблюдать установленные на трассах маршруты.

Большое количество сноубордистов предпочитают минимизировать риски травм, защищая также свою спину, бедра и торс. Использование защитных поясов и пластин на торс является отличным средством защиты от ударов. Что еще важно, особенно для начинающих, - это то, что важно использовать полный комплект защиты. Шитки на локти и запястья снизят мощность удара, позволят избежать растяжений и защитить верхнюю часть тела. Наколенники, в свою очередь, защитят от сильных ушибов, также очень важна защита копчика.

Также стоит учитывать разницу между техниками сноуборда и горных лыж, то есть, даже если вы очень хорошо катаетесь на горных лыжах, всё-таки стоит взять пару-тройку уроков по сноуборду, перед тем как начать кататься профессионально. Опытные инструкторы обучат вас, как правильно кататься, и, что много важнее, как правильно падать.

• Травмы запястья
• Травмы лодыжек
• Травмы коленей
• Травмы при столкновених

Главная---- Галерея---- Виды катания---- Снаряжение---- Травмы---- Регистрация